rezept: veganes pilzragout mit gemüse- patties
auch diese woche gibt es wieder ein weihnachtliches rezept für euch! dieses gericht könnt ihr toll an adventstagen zubereiten und damit die ganze fa
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rezept: veganer käsekuchen ohne backen
an weihnachten wird bekanntich ordentlich geschlemmt. damit du nicht beim nächsten kuchen essen traurig daneben sitzt, haben wir heute das optimale r
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rezept: loaded fries- so werden deine pommes ein hit
ach ja, die süßkartoffel. die trendknolle ist schon lange nicht mehr aus den küchen wegzudenken. sie ist vielseitig zu verspeisen und kommt in dive
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rezept: französische zwiebelsuppe mit bedda reiberei
allmählich sinken die temperaturen und dann schmecken suppen doch gleich noch viel besser. wir zeigen euch, wie ihr fix eine schmackhafte zwiebelsupp
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rezept: gefüllter butternut kürbis
herbstzeit ist kürbiszeit. aus diesem grund möchten wir euch dieses fantastische rezept nicht vorenthalten. zutaten für 4 personen: 2 mittelgroße
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folgen des sommers: eichhörnchen in futternot
die extreme sommerhitze hat dafür gesorgt, dass es eichhörnchen diesen winter besonders schwer haben. die meisten ihrer nüsse sind ausgetrocknet, w
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Upcycling: Himmeli aus Plastikstrohhalmen selber machen
dass plastikstrohhalme der umwelt schaden, ist kein geheimnis mehr. deshalb hat sich das bedda team eine alternative für sie überlegt. anstatt sie z
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rezept: süßkartoffel kumpir
kumpir hat seinen ursprung in der türkei und wird dort traditionell mit einer backkartoffel serviert. wir haben uns stattdessen für die trendknolle,
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wie super sind superfoods?
was sind superfoods? sogenannte superfoods sind wahre helden unter den lebensmitteln. sie verfügen über einen besonders hohen anteil an mineralien,
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wie böse sind fette?
gar nicht! dass fette ungesund sind, ist nämlich ein weitverbreiteter irrglaube. denn auf die richtigen fettsäuren kommt es an. genau genommen auf d
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wie du in jedem restaurant erfolgreich ein veganes gericht orderst
wenn du mit kollegen, freunden oder der familie in ein nicht-vegetarisches oder nicht-veganes restaurant gehst, brauchst nicht verzweifeln oder in pan
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baby, du siehst gut, äh gesund, ach nee… vegan aus.
sweat baby sweat… endlich gibt es keine ausrede mehr, dich nicht zu bevegen. was beim wetter gilt, gilt beim sport erst recht: es gibt kein „keine
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🎵i like to move it move it
der schweiß rennt, die muskeln brennen, dein blick ist fokussiert – nur noch durchhalten… sport – eine der schönsten erfindungen der welt. fas
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nach der bevegung ist vor dem linsensalat
ei ei ei… wer sich viel bevegt muss auch viele proteine zu sich nehmen – eine linsenweisheit. jetzt kannst du natürlich anfangen und dir
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bevegung – hoch den po, besonders froh
manchmal ist es so einfach die eigene welt ein bisschen bedda zu machen. unser heutiges rezept: bevegung. eat, move, love! bevegung fördert dein wohl
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2 arme + 2 beine = 4 wochen bevegung!
heut ist er endlich da, der große tag!! auf den 14.06.2018 haben wir gewartet – voll vorfreude, voll wahn, voll motivation! denn wenn alle ande
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rezept: salat á la sommerexplosion
geht es euch auch so? momentan ist jeder morgen wie eine wundertüte voll bunter blüten! kaum verlasst ihr das haus, hat der busch neue knospen, gehe
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pommes overkill – vegan durch den festivalsommer
ich packe meinen rucksack und nehme mit: zelt, gummistiefel, tetrapack, klopapier, kopfschmerztabletten, festivalticket. juhu! auf geht’s in den
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rezept: scharfer auberginen-dip
mmmhhh. dieser duft… wenn frisches gemüse auf dem grill landet, die knackige minze in der limonade das wasser im munde zusammenlaufen lässt un
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rezept: risotto mit spargel
endlich frühling! endlich spargel! endlich bei einem leckerem risotto den abend genießen. wir zeigen dir unser liebstes risotto-rezept. was du brauc
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veganismus – das konzept zur weltverbesserung?
wie gesund bis(s)t du eigentlich? veganismus wird kontrovers diskutiert. die einen argumentieren, dass mit dem veganismus die welt besser wird und wir
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rezept: volle stulle genießen
feierabend! du freust dich auf die gemeinsame zeit mit deinen liebsten, hast endlich bisschen zeit gemütlich und genüsslich mit der familie und den
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vegane ernährung für anfänger
vier tipps für den richtigen weg in eine vegane ernährung es lohnt sich zu jedem zeitpunkt seines lebens, über die eigene ernährung nachzudenken.
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oh schreck! valentinstag
das leckerste notfall geschenk für den valentinstag es ist mittwochabend. du bist glücksbeselt auf dem weg nach hause. endlich feierabend. irgendwas
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weniger krank durch gesunde ernährung
mit zink zum gesunden immunsystem wenn die tage kürzer und die nächte länger werden, ist die richtige zeit, um dem immunsystem einen schub zu geben
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